原来失眠是这样的感觉

躺着可以感到很累,但睡不着。感觉心跳不踏实,无法平静,脑海中竟是各种无端焦虑……
这要从上周末说起,周五周六连肝两份报告。周天本来打算再来一篇,最后决定先拍个视频,这次拍做咖啡。自从上次买了摩卡壶我就想做这个视频,这次刚好新开一包咖啡粉正是个好机会。前面一切都顺利,然而就是最后一个镜头,拉花怎么也拉不好。没有拉花的咖啡做成视频太平淡了,我坚信自己练两杯就能做出来。

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然而现实告诉我没那么轻松,手头的奶泡只能用法压壶打,从小到大就算根同学去咖啡厅也不会点什么高级东西,实体的拉花我还真就没见过。没有亲眼所见拉花奶泡的质感就很难打出合适的奶泡,看了一堆视频,总觉得差不多了,操作起来却一直失败。开始的5杯,每次失败我都重新用摩卡壶煮咖啡,奶泡也得不断的更新,牛奶需要先预热到合适的温度,没有微波炉,只好水浴加热。一波折腾直接到了晚上,后来我没了耐心,用速溶咖啡来做,速度是上去了,不过依然没有成功。

最后不得不停止是因为没有更多杯子了,整整13杯Double的浓缩,最后装满法压壶和量杯,两升多一点。房间里已经被咖啡腌入味了,开窗通风后还是一股咖啡的气息。

咖啡本身倒是便宜,我心疼的是里头白桦桦的牛奶,把咖啡直接倒掉的事情还是做不出来。先放在冰箱里吧。周一先解决那桶用摩卡壶做的,加糖感觉还挺好喝。白天没注意多喝点,到了晚上看还有三分之一,不想再占冰箱的位置,直接就给干了。

晚上11点喝掉330ml咖啡的的操作对我来说还是有些太猛了,因为身体已经累了,头脑没法好好思考,有些晕乎乎的。就是那种高二下学期五月底某个星期三下午两点半的第二堂思政课进行到20分钟的那种状态,江南地区的五月底气温已经在30度上下,这段时间每天午后会下一场锋面雨,两点半刚好就是在下雨前最闷热的时刻。午休后的精神都在下午第一堂课用尽,政治哲学这些本来就有强力催眠效果的内容加上这种及其应该找个有空调的地方大睡一觉的天气,却依然不能安心的在课上闭上眼。因为要考虑领导在窗口窥视查岗,被发现上课睡觉将面临许多不必要的麻烦,这股力量又促使你的头猛然上抬,睁大眼睛看向一直低着头看课本的中年政治老师。这样短暂的清醒持续不了三秒,脖后的肌肉就不听使唤的松懈,脑袋接着又耷拉下去。这两种状态往复交替的纠缠态,我们称之为钓鱼。

先不考虑量子力学,经典物理中这种动态最终都会趋于静止。钓鱼无非两个结果,一,老师的粉笔精准的砸在自己的课桌上并反弹到脸上,接着会被要求站起来。二,强大的本能已经顾及不了那么多,心想稍微闭眼三秒休息一下,周围的时间仿佛在闭眼的那一刻开始加速,醒来的时候要么是因为下课铃,要么是因为砸在别人脸上的粉笔。

但是,昨晚半夜喝掉小半缸罗布斯塔咖啡粉榨取的咖啡后,感觉比课上钓鱼难受多了。早已高中毕业的我,在还不需要为生计担忧的大学中,刚好遇到罕见的全球瘟疫,课业基本都在家中完成。时间安排无比自由,按理来说可以说是想睡就睡,不用在睡眠上亏待自己,没错,按理来说……

我躺在床上,上周作死把人造棉的枕头放进洗衣机洗了,没有烘干机来烘干。枕头内的化学纤维已经结块,隐约还有点湿气。下血本花三十多欧元买了和国内用的一样的记忆海绵枕头,脖子后面有曲线来支撑,睡着很舒服。然而这天晚上,头枕在这样的枕头上并没让我快速进入梦乡。我头脑刚好卡在上课钓鱼的状态上,我知道可以放心大胆的睡,眼皮也早已发酸,但脑后某一处神经却不受控制的高度兴奋,这种状态持续的越久,我就越疲惫。开着暖气,晚上房间湿度会降低,呼吸久了就能感觉到鼻腔深处以及咽喉发干,经验告诉我这时候还不能强行咽口水,干燥的粘膜会在做这个动作的时候互相接触,接着就是连阵的干咳。我只好把鼻子挡在被子下,精确的控制呼吸的位置,让冷热气流混合,能让呼吸顺畅些。此时此刻,疲惫的大脑已经无法做这样精确的演算,愈想愈难受,雪上加霜。

我尝试喝些水,站起来却连最基本的控制平衡都感到吃力。时间已经来到三点,储藏间设置的单片机已经认为我已入睡,并重新开启干燥机,噪音又多了一层。

我又试着去听点东西,音乐,海浪声,有声阅读。无济于事,只会向我的大脑输送更多信息。我以此查看朋友圈,动态,B站,知乎,微博,直到眼睛酸痛。我每次决定开始睡觉闹钟就会出现奇怪的疑虑,突然担心之前某件事办的不妥,然后打开手机去核实。突然想到未来可能遇到的某个事件,马上就去查阅相关的资料。

更悲催的是,我不能关闭手机,手机里设置了闹钟,早上八点半有场考试。这也是我急切想要入睡的原因,昏沉的状态考试是不可能有好结果的。

五点多,在一波舒畅后,仿佛体内的咖啡因及其代谢物都被一同带走。身体瞬间恢复了重量,像是神殿的石柱,砸在床上甚至没有弹起来,我安静的休息了两个小时。

又是一个早上,冰箱里还有一升咖啡。我打开冰箱看了它一眼,赶快把冰箱门重新合上,就怕多看一眼就要吐出来了。
失眠不好受,咖啡的力量我也算是见识到了。

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已有 3 条评论


一开始我也有过这种经历,直到现在熟练使用固体纯咖啡因,阈值已经提高到咖啡暖暖的很助眠的水平(天知道我经历了什么

厉害

这件事情告诉我们 不要深夜和咖啡
(深夜喝咖啡什么的。。。真的是折磨 ∠( ᐛ 」∠)_ )